Wasser

Wasser ist das gesündeste Getränk überhaupt – falls es keine Zusatzstoffe erhalten hat und es nicht etwa verunreinigt ist. Denn als gewöhnliches, stilles, geschmackloses H₂O hat Wasser weder Kalorien noch irgendwelche schädlichen Inhaltsstoffe. Es stillt den Durst immer noch am besten und ist vollkommen unbedenklich – so lange, wie gesagt, alle Hygienevorschriften beachtet wurden.

Wasser ist jedoch nicht nur diese Flüssigkeit, die aus dem Wasserhahn kommt. Sie ist natürlicher Bestandteil JEDES Getränks, das wir zu uns nehmen. Es ist in jeder Speise enthalten, es ist einfach überall. Ohne Wasser würde kein Leben existieren.

Aber haben Sie schon einmal probiert, eine 1,5-Liter-Flasche stilles Wasser an einem Tag auszutrinken? Wenn es nicht gerade brütend heiß ist oder man anstrengende Tätigkeiten ausübt, für viele ein Ding der Unmöglichkeit. Es gibt sogar Menschen, denen beim Konsum von Leitungswasser schlecht wird. Für solche Fälle, und da viele Menschen generell zu wenig trinken, haben die Hersteller sich etwas einfallen lassen. Denn Sie kennen es sicherlich selber und wenn nicht, dann müssen Sie einfach mal ein paar Kinder beobachten. Beobachten Sie einfach, wie lange es dauert, bis eine Flasche Wasser leer ist. Und dann machen Sie dasselbe Experiment noch mal – diesmal aber mit einer Flasche Cola, Zitronenlimonade oder einfach nur Apfelschorle. Im Normalfall wird die zweite Flasche nicht einmal die Hälfte der Zeit von der ersten benötigen, um leer zu werden.

Weil das generell so ist, gibt es inzwischen zahlreiche Sorten mit Geschmack. Apfel, Kirsche, Beeren – es ist praktisch immer noch Wasser, nur dass es mit Geschmacksaromen und gegebenenfalls Farbstoffen versetzt wurde. Dadurch steigt zwar auch der Zuckergehalt, doch es braucht keiner Überredung mehr, noch einen Schluck zu nehmen. Auch das Fehlen von Kohlensäure erleichtert das „schnelle“ Wegtrinken.

Sie haben ebenfalls das Problem, dass Sie selbst oder Angehörige zu wenig trinken? Dann probieren Sie doch mal diesen Trick aus. Vielleicht hat er ja tatsächlich die erhoffte Wirkung – schaden tut es sicherlich nicht und gesünder als Cola, Fante oder Sprite ist es ebenfalls.