Ein gutes Körpergefühl ist wichtig für ein vernünftiges Selbstbewusstsein und eine positive Lebenseinstellung. Wer nicht die Zeit, das Geld oder die Lust hat, regelmäßig ein Fitnessstudio oder ein Training zu besuchen, der kann auch zu Hause etwas für seinen Körper tun.
Pilates ist da eine gute Alternative zum herkömmlichen Kraftstudio. Der Overball ist dabei nur eine Möglichkeit, seine Muskeln und die Koordination zu verbessern.
Der Durchmesser beträgt ca. 22 cm
